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冬至冬泳—我們就是這么“任性”
發布時間:2019-12-23     信息發布人:管理員

  12月22日是二十四節氣中的冬至,我縣冬泳愛好者齊聚東楊莊水庫,以冬泳這一獨特方式過冬至,享受冬泳帶來的獨一無二的樂趣。
  河對面山坡上還有未消融的積雪,河面泛著冷光,然而寒冷阻擋不了冬泳愛好者的斗志和熱情。伴隨著彼此的吶喊鼓舞,冬泳愛好者們一個個躍入水中,揮臂擊浪、挑戰嚴寒。冬泳被稱為“血管體操”,是一項很好的健身運動。冬泳不能單憑勇氣和水性,還需要從夏季開始進行適應性訓練,循序漸進。冬泳前需要適當熱身,單次冬泳時間不宜過長,避免低溫對身體造成損傷。

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